おいしい食事

みんなで食べると食事がおいしい

一人ぼっちで食事をするよりも、みんなでワイワイと食べたほうが同じ料理でも美味しく感じることってありませんか?

「みんなで食べると食事が美味しい」というのは、日本だけではなく世界中で共通しており、どの国でもワイワイと大勢で食べることができる料理は人気があります。
鍋料理や鉄板料理、あるいはフォンデュなど、みんなで食卓を囲む料理は消化もよくストレス解消にもなるので、健康的にも「よい食事」といえるのです。

普段はそれほど好きではない料理でも、ワイワイと食べれば美味しいと感じますし、学食や職場などのように、ひとりで無言で食事をするよりは大勢で会話を楽しみながらする食事のほうが美味しく感じるのです。

他人とおしゃべりをしたりして社交的な時間にもなる食事タイムは、健康的に良い事はもちろんですが、精神的にも「よい食事」といえるでしょう。

人間は自分が気づかない部分でもストレスを感じることってありますし、そんな無意識のストレスが大勢でワイワイ楽しい話をしながら食事をする事で、自分が知らないうちに解消されていくこともあります。
おしゃべりをして笑えば、笑うことによってストレスが解消されてからだの免疫力もアップしますから、まさにいろいろな面でプラスの効果がたくさんあります。